Soins et Massages Ayurvédiques
L'Ayurvéda signifie « Science de la vie » en Sanskrit. Cette science nous propose une hygiène de vie adaptée à notre environnement. Ses différents soins permettent de mieux se connaître et ainsi de vivre en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure.
CONSULTATIONS
Bilans Personnalisés
Bilan personnalisé
Déterminer votre constitution (Vata, Pitta, Kapha…). Entretien visant à personnaliser votre massage.
- ✓Identification précise de votre constitution (Prakriti)
- ✓Détection des déséquilibres actuels (Vikriti)
- ✓Prise de pouls et analyse complète
- ✓Programme holistique personnalisé
- ✓Conseils alimentaires adaptés à votre profil
- ✓Recommandations en hygiène de vie
- ✓Base pour tous les traitements ultérieurs
Conseil en hygiène de vie
Séance pour expérimenter la dinacharya et les pratiques quotidiennes adaptées à votre profil ayurvédique et ses besoins (démonstration de posture de yoga, pranayama...).
- ✓Apprentissage de la Dinacharya personnalisée
- ✓Pratiques matinales adaptées à votre dosha
- ✓Démonstrations pratiques de yoga et pranayama
- ✓Techniques d'auto-massage quotidien
- ✓Conseils alimentaires selon votre constitution
- ✓Rituels de nettoyage ayurvédiques
- ✓Outils pour maintenir votre équilibre au quotidien
Prix ASCA disponibles (remboursement possible selon votre assurance complémentaire)
MASSAGES
Soins du Corps
Massage Abhyanga
Massage à l'huile chaude de l'ensemble du corps. Stimule le métabolisme et rééquilibre les doshas Pitta, Kapha, Vata.
- ✓Stimule le métabolisme et la circulation sanguine
- ✓Rééquilibre les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha)
- ✓Détoxifie le corps en profondeur
- ✓Favorise une relaxation profonde et durable
- ✓Améliore la qualité du sommeil
- ✓Effet anti-âge et revitalisant
- ✓Renforce le système immunitaire
Bilan + 1er Abhyanga
Premier massage à l'huile chaude, réalisé à la suite du bilan. Il sera adapté en fonction de votre constitution et de vos besoins.
- ✓Bilan constitutionnel complet (Prakriti et Vikriti)
- ✓Premier massage Abhyanga personnalisé
- ✓Sélection des huiles adaptées à votre profil
- ✓Expérience complète de l'Ayurveda en une séance
- ✓Conseils personnalisés pour la suite
- ✓Approche holistique corps-esprit
- ✓Formule économique combinant deux prestations
Massage Abhyanga à 4 mains
Massage à l'huile chaude sur l'ensemble du corps, prodigué par 2 thérapeutes réalisant les mêmes mouvements en miroir. Idéal pour harmoniser le corps.
- ✓Harmonisation profonde des deux hémisphères du corps
- ✓Expérience sensorielle unique à 4 mains
- ✓Synchronisation énergétique exceptionnelle
- ✓Relaxation mentale totale et immédiate
- ✓Bienfaits de l'Abhyanga décuplés
- ✓Détente profonde en un temps réduit
- ✓Équilibre parfait entre côté gauche et droit
Abhyanga avec Soins spécifiques
Les soins spécifiques sont choisis et adaptés en fonction des résultats du bilan. Ils visent à traiter un déséquilibre et à rétablir l'harmonie.
- ✓Traitement 100% personnalisé selon votre bilan
- ✓Combinaison massage Abhyanga + soins ciblés
- ✓Rétablissement en profondeur de l'équilibre
- ✓Soins adaptés à vos déséquilibres spécifiques
- ✓Approche thérapeutique complète
- ✓Résultats durables et mesurables
- ✓Suivi régulier de votre évolution
Massage aux pochons
Massage tonique avec des pochons de plantes médicinales imbibés d'huile chaude. Soulage les douleurs musculaires et articulaires.
- ✓Soulage les douleurs musculaires et articulaires
- ✓Apaise les troubles Vata (raideurs, rhumatismes)
- ✓Action thérapeutique des plantes médicinales
- ✓Élimine les toxines en profondeur
- ✓Améliore la texture et l'éclat de la peau
- ✓Réduit le stress et les tensions
- ✓Efficace contre arthrite, tendinites, œdèmes
Massage des pieds au bol Kansu
Massage des pieds et des zones réflexes avec le bol kansu. Ce soin favorise une profonde relaxation et permet l'évacuation des toxines.
- ✓Relaxation profonde et immédiate
- ✓Réduit nervosité, anxiété et colère
- ✓Améliore significativement le sommeil
- ✓Apaise les tensions oculaires et maux de tête
- ✓Stimule les zones réflexes et organes
- ✓Équilibre Pitta dosha (élément Feu)
- ✓Favorise l'évacuation des toxines par les pieds
Prix ASCA : +10 CHF à +20 CHF selon le soin (remboursement possible)
SOINS SPÉCIALISÉS
Traitements Ciblés
Bastis
Soin régénérant et libérateur ciblé sur une zone (cœur, lombaires, base des cervicales…). À la suite d'un massage Abhyanga.
- ✓Soulage les douleurs chroniques localisées
- ✓Améliore la mobilité articulaire
- ✓Réduit l'inflammation et les spasmes musculaires
- ✓Renforce les structures musculo-squelettiques
- ✓Traitement en profondeur avec huiles médicinales
- ✓Limite la dégénérescence articulaire
- ✓Restaure la flexibilité et la souplesse
Udvartana
Gommage doux à la farine de pois chiche. Profonde détoxification de la peau. Libère l'accumulation de kapha dosha.
- ✓Exfoliation naturelle en profondeur
- ✓Détoxification puissante du corps
- ✓Action anti-cellulite et amincissante
- ✓Active la circulation sanguine et lymphatique
- ✓Réduit la masse graisseuse
- ✓Peau douce, lisse, ferme et lumineuse
- ✓Équilibre Kapha dosha (rétention, surpoids)
Shirodhara
Après un massage, modelage du front par l'écoulement régulier d'un filet d'huile tiède. Excellent pour la paix du mental et la qualité du sommeil. Libère les tensions liées au stress.
- ✓Paix mentale profonde et durable
- ✓Amélioration significative de la qualité du sommeil
- ✓Soulagement des migraines et maux de tête
- ✓Réduction du stress et de l'anxiété
- ✓Harmonisation complète du système nerveux
- ✓Clarté mentale et concentration améliorées
- ✓État méditatif et relaxation extrême
Marmathérapie
Durant ce soin et selon vos besoins, le thérapeute viendra stimuler ou disperser l'énergie des 108 points marmas. Ce soin favorise une meilleure circulation énergétique.
- ✓Acupression des 108 points marmas selon besoins
- ✓Circulation optimale de l'énergie vitale (Prana)
- ✓Déblocage énergétique profond
- ✓Rétablissement de l'équilibre intérieur
- ✓Harmonisation corps-mental-esprit
- ✓Amélioration santé physique et émotionnelle
- ✓Prolongation de la vitalité et de la vie
Agréée ASCA
Thérapeute Corporelle en Massages et soins Ayurvédiques - Méthode Atreya Abhyanga
Possibilité de remboursement selon votre assurance complémentaire